骨盤底筋を鍛えることで、尿漏れの予防や姿勢改善、下腹引き締めといった嬉しい効果が
期待できると注目されているのが、MYTREX 骨盤底筋トレーニングマシンです。
ジムに通わなくても、自宅で手軽に本格的なケアができると話題の商品ですが、
「本当に効果があるの？」「使い続けられるの？」といった疑問を持つ方も多いはず。
この記事では、実際に使った人たちのリアルな口コミをもとに、効果や使いやすさ
について詳しくご紹介していきます。
良い口コミには以下のような声があります：
- 「1日5分でOKなので、毎日無理なく続けられる」
- 「産後の尿漏れが気にならなくなってきた」
- 「姿勢が良くなって、見た目もスッキリしてきた」
- 「座るだけなのでテレビを見ながらでもできて便利」
- 「骨盤が安定して腰痛もラクになった気がする」
これらの口コミをもとに、MYTREX 骨盤底筋トレーニングマシンの魅力を徹底的に解説します。
気になる本当の評判を知りたい方は、ぜひ最後まで読んでください。
→効果の真実がわかるリアルレビューはこちら！
[PR]＜座るだけで骨盤を整え、美姿勢と尿トラブルを同時にケア！＞
MYTREX 骨盤底筋トレーニングマシンの悪い口コミ レビュー 評判
▼悪い口コミ
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 音が少し気になる
- 値段が高く感じる
効果を感じるまでに時間がかかる
「毎日使っているけど、すぐに実感できなかった」との声もあります。これは骨盤底筋という筋肉が見えづらく、体感しにくい部位であることが影響しています。ただし、正しい姿勢で継続することで数週間後には「お腹が引き締まってきた」「トイレの我慢が楽になった」など変化を感じる人も多くいます。即効性よりも「続けることでじわじわ効く」タイプのトレーニング機器と捉えて、コツコツ続けることが大切です。
音が少し気になる
「静かな部屋だとモーター音が気になる」という声があります。実際に動作音はゼロではなく、特に夜間や寝室などでは気になるかもしれません。ただし音量自体はテレビを見ながら使える程度で、家族に迷惑をかけるほどではないという口コミも多く見られました。日中の使用やイヤホン併用など、工夫すれば問題なく使えるレベルです。
値段が高く感じる
「もう少し安ければ手を出しやすい」との声もありました。確かに一般的なフィットネス器具に比べるとやや高めですが、ジム通いの時間・費用と比較すれば長期的にはコスパが良いという意見も多数。さらに自宅で手軽にケアできることを考えると、時間的コストの削減も大きなメリットになります。
MYTREX 骨盤底筋トレーニングマシンの良い口コミ レビュー 評判
▼良い口コミ
- 1日5分でOKなので、毎日無理なく続けられる
- 産後の尿漏れが気にならなくなってきた
- 姿勢が良くなって、見た目もスッキリしてきた
- 座るだけなのでテレビを見ながらでもできて便利
- 骨盤が安定して腰痛もラクになった気がする
1日5分でOKなので、毎日無理なく続けられる
忙しい主婦や働く女性にとって、「短時間でできる」というのは非常に大きな魅力です。MYTREXはただ座るだけでトレーニングができる設計なので、家事の合間や子どもが寝た後などにも手軽に取り組めます。「つらくないから続けられる」という声が多く、継続しやすいのは大きなメリットです。
産後の尿漏れが気にならなくなってきた
産後に悩む方が多いのが尿漏れですが、「数週間使ったら症状が軽減した」という感想が多数あります。骨盤底筋をしっかり刺激してくれるので、他のケアグッズより実感が早かったという声も。産後ケアに悩む方にとって、頼れる存在になっているようです。
姿勢が良くなって、見た目もスッキリしてきた
インナーマッスルが鍛えられることで、自然と姿勢がよくなるという声もあります。猫背が改善されてスタイルもよく見えると喜ぶ利用者も多く、「見た目の変化に家族が気づいた」という口コミも。外見に自信を取り戻す手助けをしてくれる点も魅力です。
座るだけなのでテレビを見ながらでもできて便利
「運動が苦手」「続けられない」という人にもぴったりなのが、MYTREXの使いやすさです。テレビを見ながら、スマホをいじりながらなど“ながら”で使えるので、生活の中に自然に取り入れられるという点で高評価。座面の形も工夫されており、長時間でも疲れにくい設計です。
骨盤が安定して腰痛もラクになった気がする
骨盤の位置が整うことで、腰痛が軽くなったという声も少なくありません。これまで整体やマッサージに通っていた人も、自宅でケアできることで「通う手間と費用が減った」との声が見られました。慢性的な腰の違和感に悩む人にとっては、非常に助かる存在です。
[PR]＜座るだけで骨盤を整え、美姿勢と尿トラブルを同時にケア！＞
MYTREX 骨盤底筋トレーニングマシンの機能や特徴
骨盤底筋にピンポイントでアプローチするEMS機能
MYTREX最大の特徴は、骨盤底筋を的確に刺激するEMS（電気筋肉刺激）機能です。骨盤まわりの深層筋に微弱な電流を流すことで、自分の意思では鍛えにくいインナーマッスルを効果的にトレーニングします。特に、出産後の緩みや加齢による尿漏れ対策として非常に注目されています。
多段階のレベル調整で初心者から上級者まで対応
EMSの刺激レベルは複数段階に分かれており、自分の体調や目的に合わせて細かく調整可能です。初心者でも安心してスタートでき、徐々に強度を上げていくことで、無理なくレベルアップが可能です。「今日は疲れているから軽めに」「今日はしっかり鍛えたいから強めに」と、柔軟に使えるのも魅力です。
コンパクトかつスタイリッシュなデザイン
見た目も重視したい人にうれしいのが、MYTREXのおしゃれで落ち着いたデザインです。インテリアに溶け込むカラーとフォルムで、リビングに置いても違和感がありません。また、重さも軽く、コンパクトなサイズなので、女性でも簡単に持ち運びできます。
操作簡単！ボタンひとつで使える直感的な設計
難しい操作は一切不要。ボタンひとつでスタートできるシンプルな操作性も人気の理由です。初めて機械を使う方でも、説明書なしで直感的に使える設計になっています。毎日続けるためには、こうした手軽さがとても重要です。
骨盤底筋だけでなく、姿勢改善やヒップアップにも効果的
MYTREXは骨盤底筋だけでなく、骨盤全体を支える筋肉を同時に刺激することで、姿勢の改善やヒップアップ効果も期待できます。体幹が整うことで見た目にも変化が現れ、体の引き締まりを感じる方も多いようです。美容と健康、どちらにもアプローチできるのが嬉しいポイントです。
メリット、デメリット
メリット：自宅で座るだけの簡単トレーニング
一番の魅力はやはり「座るだけで骨盤底筋を鍛えられる」という手軽さです。家事や育児、仕事に忙しい中でも、わざわざトレーニングの時間を確保することなく、テレビを見ながら・スマホを見ながらなど日常の中に自然に取り入れることができます。
また、ジムに通う費用や時間を節約できるという点でもコストパフォーマンスが高く、継続する負担も非常に少ないというのが高評価の理由です。EMSによる刺激も心地よく、最初はピリピリと感じる程度で、徐々に筋肉が動いている感覚が分かってきます。産後のケアや年齢とともに気になる尿トラブル対策としても安心して使える点も、多くの支持を集めています。
デメリット：価格と使用場所の制限
一方で、「価格がやや高め」と感じる方が多いのも事実です。骨盤底筋ケアという比較的新しいジャンルの商品であるため、1〜2万円台の簡易グッズと比べると高価に思えるかもしれません。しかし長期的にみれば、整体や骨盤矯正サロンに通う費用と比べて十分に元が取れると感じているユーザーも多いです。
また、EMSの性質上、使用する際は静かな場所が理想であり、動作音が少し気になるといった声もあります。夜間や寝室での使用には少し配慮が必要です。ただし、日中のリビングなどで使用する分には特に問題はなく、音も小さめです。
[PR]＜座るだけで骨盤を整え、美姿勢と尿トラブルを同時にケア！＞
MYTREX 骨盤底筋トレーニングマシンをおすすめする人しない人
おすすめする人
- 産後の尿漏れや骨盤の緩みに悩んでいる人
- 忙しくてジムに行く時間が取れない人
- 自宅で手軽に骨盤底筋を鍛えたい人
- 姿勢改善やヒップアップを目指したい人
- 継続的に簡単な運動を取り入れたい人
このような方には、MYTREXのように座るだけで本格的な骨盤底筋トレーニングができる機器はぴったりです。特に出産後の女性や年齢とともにインナーマッスルの衰えを感じている方には、毎日の習慣にするだけで徐々に変化を実感できると評判です。
おすすめしない人
- 強い筋トレや激しい運動を望む人
- EMSの刺激に敏感すぎる人
- 即効性を期待しすぎる人
- 静かな環境で使いたいが音に神経質な人
MYTREXは電気刺激を用いた筋トレマシンなので、刺激が合わないと感じる方にはおすすめできません。また、使用後すぐに劇的な効果を感じる商品ではなく、「継続することでじわじわ効く」という特性を理解していることが大切です。
どれくらいで効果を感じる？実際の使用期間と変化の目安
口コミの中で多く見られるのが「いつごろから効果を感じたか」という点です。個人差はありますが、毎日5〜10分を1日1回、2週間ほど続けたあたりから変化を実感し始める人が多いです。
例えば、あるユーザーは「使い始めて3週間ほどで尿トラブルが減ってきた」と話しており、また別のユーザーは「1ヶ月ほどでお腹の奥に力が入る感覚が出てきた」と効果を報告しています。
重要なのは、短期間で結果を求めず、毎日コツコツ続けることです。MYTREXはながら使いができるので、朝食後やテレビを観る時間、寝る前など自分の生活リズムに合わせて無理なく続けることで、より高い効果を得られます。
使い方のコツと継続の工夫
MYTREXの使い方はとてもシンプルですが、より効果的に使うためのコツもあります。
- 正しい姿勢で座ること：猫背にならないように、骨盤を立てて椅子に深く座るような意識で使うと、刺激がしっかり伝わります。
- EMSレベルの調整：最初は低めからスタートして、徐々にレベルを上げることで筋肉にしっかり負荷をかけられます。
- 1日1回の継続が大切：毎日5〜10分を目安に続けることで、徐々にインナーマッスルが鍛えられていきます。
毎日のルーティンに組み込むことで、習慣化しやすくなります。たとえば「朝食後に5分」「お風呂前に10分」と決めておくと、自然と続けられます。
Q＆A
Q1. 毎日使っても大丈夫ですか？
A. はい、1日1〜2回の使用であれば毎日使って問題ありません。継続的に使用することで、より効果を実感しやすくなります。
Q2. どのくらいで効果が出ますか？
A. 早い方で2週間ほど、平均すると3〜4週間ほどで「尿漏れが軽くなった」「姿勢が良くなった」などの変化を感じる方が多いです。
Q3. EMSの刺激は痛くありませんか？
A. 最初はピリピリとした刺激を感じることがありますが、痛みではなく心地よさを感じる方がほとんどです。レベル調整ができるので、無理なく始められます。
Q4. 産後すぐでも使えますか？
A. 出産後の体調が安定してから（医師に相談の上）使用することをおすすめします。実際に産後の尿漏れや骨盤ケア目的で使用している方が多くいます。
Q5. 家族と共有して使えますか？
A. 可能です。ただし、衛生面の観点から個人で座布カバーなどを用意するのが安心です。また、使用前後の拭き取りなども心がけましょう。
MYTREX 骨盤底筋トレーニングマシン 口コミ レビュー 評判まとめ
MYTREX 骨盤底筋トレーニングマシンは、忙しい毎日の中でも手軽に骨盤底筋を鍛えたい方にとって非常に魅力的な製品です。特に、産後の尿漏れ、姿勢の乱れ、ヒップのたるみといった女性特有の悩みに効果的にアプローチできる点が高く評価されています。
良い口コミでは「1日5分で続けられる」「尿漏れが改善した」「座るだけで効果を感じた」など、使い続けた人ほどしっかりと結果を実感していることが分かります。もちろん、「効果を感じるまでに時間がかかる」「価格が少し高め」といった声もありますが、長期的に見るとジム通いよりも手軽でコスパも良いという意見が大多数でした。
EMSの刺激に不安を感じる方でも、レベル調整や使い方の工夫で無理なく続けられる点も安心です。特に「ながら使い」ができる設計は、日々の生活に自然と組み込めるので、トレーニングが苦手な人にもおすすめです。
骨盤まわりの悩みを解消し、見た目も内面も整えたい方には、試してみる価値のある一台です。
[PR]＜座るだけで骨盤を整え、美姿勢と尿トラブルを同時にケア！＞
コメント