生活・Life 「腹回りスッキリ!効果的なやり方で理想のウエストラインを手に入れる方法」
1. 腹回りの脂肪について知ろう腹回りの脂肪は、内臓脂肪と皮下脂肪の2種類に分けられます。内臓脂肪は、内臓器官の周りに蓄積される脂肪で、皮下脂肪は皮膚の下に蓄積される脂肪です。内臓脂肪は、糖尿病や心疾患などのリスクを高めるため、特に注意が必...
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