花粉症は．花粉やハウスダストなどのアレルゲンが体内に
入ることによって免疫系が過剰反応を引き起こしすこと
で起こります．一般的には．春先に杉．ブタクサ．ヒノキ
などの木の花粉が多く飛散することで．症状が現れます
予防方法としては以下のようなものがあります
１．マスクの着用
マスクを着用することで．花粉やハウスダストなどの
アレルゲンを吸い込まないようにすることができます
２．室内での対策
室内では．エアコンのフィルターを清潔に保ったり
部屋の清掃を頻繫に行ったり．部屋の掃除を頻繫に
行ったりすることで．ハウスダストなどのアレルゲン
を減らすことができます
３．外出時の対策
外出時には．メガネを着用することで目を守ったり
帽子をかぶることで髪の毛についた花粉を防いだり
することができます
また．大切な予防法として以下のようなものが
あります
１．ステロイド鼻スプレーの使用
ステロイド鼻スプレーの使用は．鼻ずまりなどの
症状を抑えるために使用されます
２．抗ヒスタミン薬の使用
抗ヒスタミン薬は．くしゃみや鼻水などの症状
を抑えるために使用されます
３．免疫療法の受け入れ
免疫療法は．アレルゲンに対する免疫力を高める
ことで．花粉症の症状を改善するために使用
されます．免疫療法は．花粉症の重症化やアレルギー
性喘息の発症を予防する効果も期待されています
ただし．治療方法には個人差がありますので
症状が重い場合には．医師に相談することを
お勧めします
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花粉には．どの様な症状があり．悪さをしていますか
花粉症の症状は．個人によつて異なる場合がありますが
一般的には以下のような症状が現れます
１．鼻ずまりや鼻水
鼻腔内に花粉が入ることで．鼻の粘膜が刺激されて
鼻ずまりや鼻水が出ます
２．目のかゆみや充血
花粉が目に入ることで．目の粘膜が刺激されてかゆみ
や充血が起こります
３．喉の痛みやかゆみ
花粉がのどに入ることで．のどの粘膜が刺激されて
痛みやかゆみが起こります
４．咳やくしゃみ
花粉が気道に入ることで．咳やくしゃみが起こる
場合があります
５．疲れやすさや頭痛
花粉症の症状が続くことで．疲れやすさや頭痛
が起こる場合があります
これらの症状は．花粉症の症状として一般的に
知られています．また．症状が重い場合には
アレルギー性鼻炎やアレルギー性喘息などの合併症が
発症する場合には．早めに医師に相談すること
をお勧めします
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